Mijn naam is Michael en ik houd een blog over fitness bij om jullie tips te geven over voeding en training, zodat jullie niet tegen dezelfde fouten aanlopen als waar ik ooit tegen aan ben gelopen.

Wat mensen zeggen

The worst thing I can be is the same as everybody else.

Arnold Schwarzenegger

Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift no heavy-ass weights!

Ronnie Coleman

If you’re capable of sending a legible text message between sets, you probably aren’t working hard enough.

Dave Tate

Laten we samen wat opbouwen.